Rasedate grupp

Loengud aitavad sul raseduseaegse toitumisega kohaneda ja sünnituseks ja sünnitusjärgseks ajaks valmistuda.

Loengutes on juttu raseduse vältel organismis tekkivatest muutustest toitumises ja sünnitusjärgsest toitumisest.

raseda_toitumine_loeng_koolitus

Loengute teemad:

  • tervisliku toitumise tähtsus raseduse ajal;
  • kehakaal raseduse ajal;
  • rasvad;
  • valgud;
  • süsivesikud;
  • kiudained;
  • vitamiinid;
  • mineraalained;
  • tugev imuunsüsteem;
  • tervislik menüü raseduse ajal;
  • rasedusaegne anemia;
  • stress ja pinge raseduse ajal;
  • hommikusöögid raseduse ajal;
  • lõuna- ja õhtusöögid;
  • vahepalad.

rase_naine_toitumine_kõht

Rasedate gruppi registreerimine siit.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Facebook

Kliendid räägivad meist

Minus on palju rohkem enesekindlust

Tänan teid super hea koolituse eest, kus sain palju huvitavaid nippe, kuidas muuta ennast. Olen ...

Tarmo
Sain tagasi oma tervise.

Tänan teid mulle koostatud toitumiskava eest. Olen seda nüüd järginud juba 3 kuud ja tunnen e...

Maria

Vaata kõiki arvamusi »

Kontakt

Parim Tervis

Süda 10-24, Tallinn 10118

info@parimtervis.ee

Reg. nr. 80321304
A/a 2210501609