Sportlaste toitumine

Sportlaste toitumisnõustamine aitab teil hinnata oma igapäevase toiduga saadavate toitainete hulka, määratleda valdkonnad, kus on vaja midagi muuta ning annab teile praktilisi nõuandeid, kuidas saavutada ja säilitada oma toitumiseesmärke. Kui näiteks üks konkreetne toiduaine halvendab tervislikku seisundit, tuleb tegelda menüü strateegilise planeerimisega, et tagada organismile vajalike toitainete hulk. Iga kliendi eesmärgid individuaalsed – kes soovib kehakaalu säilitada, kes haiguste riski vähendada, kes aga lihtsalt õigesti toituda.

Nõustamine pakub toitumis- ja elustiilistrateegiat kliendi eesmärkide järgi. Toitumisnõustamise hulka kuuluvad ka teavitustöö, toetus ja järelkontroll.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Facebook

Kliendid räägivad meist

Minus on palju rohkem enesekindlust

Tänan teid super hea koolituse eest, kus sain palju huvitavaid nippe, kuidas muuta ennast. Olen ...

Tarmo
Sain tagasi oma tervise.

Tänan teid mulle koostatud toitumiskava eest. Olen seda nüüd järginud juba 3 kuud ja tunnen e...

Maria

Vaata kõiki arvamusi »

Kontakt

Parim Tervis

Süda 10-24, Tallinn 10118

info@parimtervis.ee

Reg. nr. 80321304
A/a 2210501609